تاثير ورزش بر بيماري هموفيلي

هموفيلي نوعي بيماري ارثي اختلال در سيستم انعقاد خوني است . در حالت طبيعي بدن به كمك مواد مختلفي از جمله « فاكتورهاي انعقادي » در مواقع خونريزي با منعقد كردن خون مانع ادامه خونريزي مي شود . همچنين اين فاكتورها باعث جلوگيري از خونريزي در مفاصل و عضلات در طي فعاليتهاي روزمره مي شوند . در بيماريهاي هموفيلي به علت كمبود نوعي از اين فاكتورهاي انعقادي ، خونريزي ديرتر بند آمده و بيشتر از حد طبيعي به طول مي انجامد . به طور كلي دو نوع هموفيلي وجود دارد كه نوع اول يا هموفيلي A ، كمبود فاكتور ۸ و نوع دوم آن هموفيلي B ، كمبود فاكتور ۹ انعقادي مي باشد

از محل هاي خونريزي مي توان از مفاصل ، عضلات ، مغز ، گردن و حلق و نيز لثه ها و بيني نام برد . خونمردگي در پوست اين بيماران با شيوع نسبتاً بالائي ديده مي شود در حال حاضر درمان مشخصي به جز تزريق فاكتور دچار كمبود جهت بيماران هموفيلي وجود ندارد .

ورزش و هموفيلي :

ورزشهاي تماسي سنگين مانند كشتي ، فوتبال و هاكي مي توانند خطرناك باشند و عموما براي كودكان مبتلا به هموفيلي بي خطر نيستند. ورزشهاي گروهي مانند بسكتبال يا بيسبال ، خطر بيشتري براي اين گونه دارند اما محدوديتي وجود ندارد

اما كودك مبتلا به هموفيلي به ورزش ترغيب مي گردد چون ورزش عضلات را قوي مي سازد كه از مفاصل محافظت مي شود ، عضلات ضعيف از مفاصل خوب حمايت نمي كنند و احتمال خونريزي را بيشتر مي سازند. كودكان و والدينشان بايد به پزشك در مورد انتخاب ورزش مشورت كنند اما شنا ، دو و دوچرخه سواري اغلب توصيه مي گردد چند دهه پيش، به دليل فقدان روش موثر درماني، بيماران هموفيل، از هرگونه فعاليت بدني و ورزشي و حتي مسواك زدن نيز به دليل احتياط منع مي شدند. امروزه با توجه به وجود مواد و روش هاي درماني موثر، در پيشگيري از خونريزي ها دليلي براي اعمال محدوديت هاي شديد بر بيماران هموفيلي وجود ندارد. برعكس اگر بتوان به بيمار امكان و اجازه پرداختن به ورزش ها و تفريحات مورد علاقه اش را داد، در آن صورت علاقه و تمايل بيشتري براي همكاري در بيمار فراهم مي شود.

و والدينشان بايد به پزشك در مورد انتخاب ورزش مشورت كنند اما شنا ، دو و دوچرخه سواري اغلب توصيه مي گردد چند دهه پيش، به دليل فقدان روش موثر درماني، بيماران هموفيل، از هرگونه فعاليت بدني و ورزشي و حتي مسواك زدن نيز به دليل احتياط منع مي شدند

در گذشته به علت بي توجهي، بسياري از دانش آموزان هموفيلي معلول شده اند. در ساعت هاي ورزش، بايد فعاليت هاي كم فشار و به دور از خطر براي اين دسته از دانش آموزان در نظر گرفته شود. اما اين دانش آموزان نبايد از همه بازي ها محدود شوند، زيرا اين مساله خود باعث بروز احساس تنهايي در آنها مي شود كه اين عاملي براي خونريزي هاي خود به خود است.

نتيجه : براي اين بيماري فعاليت هاي كم برخورد همچون نرمش هاي كششي، شنا، تنيس روي ميز، بدمينتون و شطرنج توصيه مي شود